HAALBAAR VOOR IEDEREEN
Kun je nog geen push-up? Geen zorgen! Dan kun je deze oefening gewoon op je knieën of op een box doen. Kun je een oefening niet vanwege lichamelijke klachten? Ook dan wordt er in overleg met de trainer naar een alternatief gezocht. CrossFit is dus echt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitheid.